Diese 6 grünen Fitnesstrends kombinieren Bewegung und Umweltschutz

Von ploggenden Aufhebern und Strohhalm-Tauchern Einen Waldspaziergang um ein paar Übungen wie das Aufheben von Müll zu erweitern, habe ich dir als leichtes Training im letzten Beitrag vorgeschlagen. Das ist nicht nur was für junge Mamis, sondern für jedermann und jederfrau, das Ganze auch noch an frischer Luft […]

Wochenteiler #1 – Haferbrei und andere Glücksmomente

Dienstag ist mein Wiegetag und ich habe beschlossen, für dich mein wöchentliches Update auf den Mittwoch zu legen – das Ganze nenne ich Wochenteiler. Passt ja gut zum Mittwoch 😉 Ich hatte den Fehler gemacht, und mich schon in der Woche 2 Mal auf die Waage gestellt. Das […]