Und das Jo-Jo geht wieder rauf

Ich weiß ja eigentlich wie die Geschichte mit dem gesund leben geht, warum sind also wieder so viele Kilos drauf gekommen? Wie ein Jo-Jo geht mein Gewicht mein Leben lang auf und ab. Meistens rauf. Vor der zweiten Schwangerschaft war ich also wieder bei 135 kg angelangt, am […]

Wie ich 50 kg abgenommen hatte

Als ich noch gar nicht wusste, dass ich schwanger bin, wollte ich mal wieder abnehmen. Dafür entschied ich mich für ein Pulver und eine Low-Carb Methode, mit der ich bereits sehr erfolgreich war. Die ersten 10 kg waren weg und ich freute mich sehr. Irgendwie fühlte ich mich […]

Zuckersüße Weihnacht?

Heute ist Heiliger Abend, Christus Geburt. Nicht nur für Christen das höchste Fest des Jahres. Für mich hat es sich in den letzten Jahren leider etwas entzaubert, aber vielleicht gehört das ja zum Erwachsenwerden dazu. Ich habe nur Angst, den Zauber deswegen nicht an meine Kinder weitergeben zu […]

3 Vorschläge um meine gesteckten Ziele zu erreichen

Rückblick 2018 Für 2018 hatte ich mir keine großen Ziele gesetzt, außer zu Viert als Familie zusammen zu wachsen. Denn im August kam meine kleine Tochter zur Welt und natürlich brachte dies einige Veränderungen mit sich. Der große Bruder kam schon einen Monat später in den Kindergarten. Wir […]

Wie ich plane mich zu halbieren

Nun werde ich immer öfter gefragt: Wie genau planst du, dich in den nächsten beiden Jahren zu halbieren? Es ist ja nicht meine erste Diät. Wobei ich dieses Mal tatsächlich mein Leben komplett ändern möchte. Ich bin bereit, meine ganzen Baustellen anzupacken und für mich und meine Familie […]

Internationaler Tag der Menschenrechte

Gestern war der internationale Tag der Menschenrechte (10.12.) und damit ist das Ende der 16 Tage Aktivismus gegen Gewalt an Mädchen und Frauen erreicht. Für mich ist das Thema aber noch nicht vom Tisch. Der Schwerpunkt des Blogs wird zwar in Zukunft auf einem leichteren, gesünderen Lebensstil liegen. […]

Man hat sich zu viel Zeit gelassen

Achtung – Traumatische Erfahrung Folgender Text kann (re-) traumatisierend wirken. Es wird eine für die betroffene Person(en) traumatische Erfahrung geschildert und kann auf Leser in ähnlicher Situation oder mit ähnlichen Erlebnissen negative Auswirkungen haben. Bitte überlege dir gut, ob du den folgenden Text lesen kannst und willst!   […]

Opfer der Interventionskaskade

Achtung – Traumatische Erfahrung Folgender Text kann (re-) traumatisierend wirken. Es wird eine für die betroffene Person(en) traumatische Erfahrung geschildert und kann auf Leser in ähnlicher Situation oder mit ähnlichen Erlebnissen negative Auswirkungen haben. Bitte überlege dir gut, ob du den folgenden Text lesen kannst und willst!   […]

Kleine Fehlgeburt im Krankenhaus

Achtung – Traumatische Erfahrung Folgender Text kann (re-) traumatisierend wirken. Es wird eine für die betroffene Person(en) traumatische Erfahrung geschildert und kann auf Leser in ähnlicher Situation oder mit ähnlichen Erlebnissen negative Auswirkungen haben. Bitte überlege dir gut, ob du den folgenden Text lesen kannst und willst!   […]

Dammschnitt wider Willen

Achtung – Traumatische Erfahrung Folgender Text kann (re-) traumatisierend wirken. Es wird eine für die betroffene Person(en) traumatische Erfahrung geschildert und kann auf Leser in ähnlicher Situation oder mit ähnlichen Erlebnissen negative Auswirkungen haben. Bitte überlege dir gut, ob du den folgenden Text lesen kannst und willst!   […]